In dieser Folge interviewe ich Julia Glesti. Julia ist Yogalehrerin für Frauen und wir sprechen in diesem Interview intensiv über Weiblichkeit, warum es überhaupt Yoga für Frauen gibt und was die Unterscheide zum herkömmlichen Yoga sind, wie [...]

Herzlich willkommen zur ersten Folge von Einfach Leben mit einem Interview. Ich spreche mit Theresa Wolf, einer sehr erfolgreichen Unternehmerin, die dir erzählen wird, wie sie überhaupt dazu kam, ihr Business gleich nach dem Studium zu starten, [...]

Mit dieser Episode sende ich dir eine Gehmeditation, die dir helfen wird, aus dem Kopf raus zu kommen und in deinem Körper anzukommen. Sie wird dir helfen, im Hier und Jetzt zu sein. Gönne dir diese kleine [...]

In dieser Folge erzähle ich dir von einem Experiment, das ich über die letzten paar Monate gemacht habe, das leider nicht so geklappt hat, wie ich mir das gewünscht hätte. Ich erzähle dir: um welches Experiment es [...]

Hast du eine Morgenroutine? Und damit meine ich nicht snoozen, aus dem Bett springen und dann schnell noch was zum Frühstück einschmeißen, damit du nicht zu spät zur Arbeit kommst… ;-) In dieser Folge gebe ich dir [...]

In dieser Folge geht es um eine der wichtigsten Fragen überhaupt, die sich die meisten Menschen aber nicht zu fragen trauen. Du erfährst u.a.: vor welcher Frage so viele Menschen so viel Angst haben und welche 3 [...]