Ich hab's echt vermasselt! – Daniela Schott Coaching

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Vor kurzem hab ich’s echt vermasselt.

Ich hatte in letzter Zeit Kontakt mit sehr vielen Menschen. Bei einem dieser Gespräche ist mir ein Fehler unterlaufen, durch den die Person etwas mitbekam, was nicht für ihre Ohren bestimmt war. Ich hatte etwas nicht besonders nettes über sie gesagt und sie war verständlicherweise verletzt.
Als sie mir Feedback dazu gab, stieg anfangs die Panik in mir hoch und ich dachte: „Wow, Daniela, wie konntest du nur, sie wird dich zurückweisen, sie wird nie wieder was mit dir zu tun haben wollen, vielleicht erzählt sie es sogar weiter, alle werden dich hassen.“
So habe ich früher immer mit mir selbst gesprochen. Mich selbst fertig gemacht, bis ich mich nur noch klein und elend fühlte.

Dieses Mal ging es anders weiter. Mir wurde bewusst, dass mein selbstzerstörerisches Verhalten mir nicht helfen würde. Ich sah natürlich, dass mir ein Fehler unterlaufen war und das nicht in Ordnung gewesen war. Und dann schaffte ich es, in den Lösungsmodus zu gehen: „Was ist jetzt zu tun? Wie kann ich am Besten reagieren? Was ist das richtige Verhalten?“

Als erstes rief ich sie an. Ich bedankte mich bei ihr für ihr Feedback, denn es war unglaublich mutig von ihr, mir Feedback zu geben. Und ich entschuldigte mich bei ihr. Sie reagierte sehr ruhig und gefasst, wieder ein Zeichen ihrer Größe. Und dann analysierte ich mein Verhalten und zog meine Schlüsse für die Zukunft daraus.

Kennst du dieses selbstzerstörerische Verhalten? Machst du dich selbst fertig, wenn dir ein Fehler passiert? Willst du am Liebsten immer perfekt sein?
Ja, Fehler sind nicht schön. Und doch sind wir alle Menschen, und Menschen machen nun mal Fehler. Und das ist auch gut so, denn aus Fehlern lernen wir. Egal, wie es ausgeht, wir können immer etwas daraus lernen. Und es dann beim nächsten Mal anders machen.

Also, das nächste Mal, wenn dir ein Fehler passiert, atme tief durch und frag dich: „Warum ist das jetzt passiert? Wo zeigt sich dieses Verhalten noch in meinem Leben? Wen habe ich damit verletzt? Was kann ich tun, um das wieder gut zu machen? Was möchte ich in Zukunft anders machen?“
Viel Erfolg damit!

Alles Liebe